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和のカラダレッスン・正座のお稽古
大根の塩蒸しと高野豆腐のフライ揚げおにぎりにキヌアのスープをかけてあとはぬか漬けエリンギの酒蒸し、イカスミ風ソース、青菜のソティ
残り物の盛り合わせだけど、満足な朝ごはん